りんご。2018.10.26.

身体が弱った時に、すりおろしリンゴ。

食べると、少しづつ食欲が戻ってきて、

元気になってくる…

そんな経験ありませんか？

それは、リンゴに含まれるペクチンとリンゴ酸などが、

胃腸を整え、殺菌効果を持っているからなのです。

体調を崩しがちな今時期。

そんなときは、すりすりしましょう！

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『煮込みハンバーグ』＃グルテンフリー。

他、『ハヤシライス』。

一品おかずは、『ポテトサラダ』です。

お待ちしてます。