りんごのゴーヤ。2019.9.9.


今日ご紹介するのは、新種のゴーヤ。

アップルゴーヤ。

名前を聞くだけで美味しそうなのは、アップルマンゴーの影響でしょうか。

その名の通り、りんごのように丸くて、

苦みも少ないのが特徴です。

実の重さが1キロ以上にもなるものもあるそう。

2013年頃から市場に出回るようになったそうですが、

まだまだ出逢ったことのある人も少ないのでは。

可愛いアップルゴーヤ。

みんなでいただきましょう!

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『蒸し鶏 みぞれ出汁だれ』#グルテンフリー。

他、『ベジパフェ』『ベジ鶏カレー』『ハヤシライス』。

一品おかずは、『サホリカのポテトサラダ』です。

今回の台風もかなり強い勢力。

心配です。

身の安全が第一。

くれぐれもお気をつけて。


サホリカご飯

サホリカが作るいたわりご飯のお知らせ。 渋谷区笹塚のおべんとう屋です。

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