今日のお野菜たち。～１１月２８日サホリカべんとう～

『集合～!!』

と、今日のお弁当に使うお野菜たちを集めてみました。

ザッと並べて１８種類。

いつも約２０種類くらいのお野菜を１つのお弁当箱に詰めています。

できるだけ有機、無農薬、減農薬野菜をと、野菜選びにもこだわっています。

今の時期は、この野菜が旬だから…

とっても元気のいいお野菜見つけた～。

この野菜は珍しいから、みんなに知ってもらいたい…

いつもの野菜だけど、こんな調理法もあることを知らせたい…

栄養のバランスを考えて、この野菜を入れよう…

週末だから、胃にやさしいこの野菜を…

なんて考えながら、その日に使う食材を選び、献立を立てています。

お母さんが家族に食べさせる１日３食の献立を、毎日毎日悩みながら考えるように…

なにかリクエストがあったら、教えてくださいね。

『これが食べたい！』と言ってもらえると、お母さんは助かるものです。

(それ通りになるとは限りませんが…)

今日のいたわり弁当の主菜は、

『鮭の唐揚げ』です。

１８種類のお野菜と鮭さんが、いつもの場所でお待ちしております。

＃グルテンフリー