うまいな。2019.6.24.

はい、来ました。

名前を聞かないと、よくわからない青菜シリーズ。

こちら、柄が赤や紫や黄などカラフルなものもある…

と言えばおわかりの方もいらっしゃるかと思います。

そう、これはスイスチャードの一つ。

緑のスイスチャード。

日本では、不断草ふだんそう。

うまい菜などとも呼ばれています。

カラフルなものに比べて、アクが少なく食べやすい。

旨いうまい菜、さぁどうぞ。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『ポテトコロッケ』＃グルテンあり。

他、『ベジ鶏カレー』。ハヤシはお休み。

一品おかずは、『揚げ茄子の生姜醤油』。

おあいにくのお天気ですが、お気をつけて。