ももたろうさん。2022.9.16.

♬もーもたろうさん　ももたろうさん

　お腰につけた　きびだんご♬

と思いきや、よく見たら黄色いトマト！？

今日はトマトをつけた、ももたろうさん。

今日は、珍しい桃太郎ゴールドトマトです。

赤いトマトにはない、

黄色いトマトだけに含まれている

シスリコピンが含まれているんだとか。

シスリコピンは、

リコピンより身体に吸収されやすく、

抗酸化作用の強い栄養素。

油と一緒に取ると、

吸収が良いとされているので、

今日のお野菜に入れておきます。

ドレッシングをかけて、

召し上がってくださいませ。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“中華春巻き”＃グルテンあり

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

ベジパフェ

一品おかず　“漬けカツオのパクチー和え”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず　“茄子の甘辛煮”

一品おかず　“蒸し野菜　大豆ミートのチリコンがけ”

今日は、追い春巻き（追加の春巻き）を

少しだけご用意しております。

１本150円。

追加をご希望でしたら、お声がけくださいませ。

朝から巻き巻きしよります。