癒し効果。2021.5.17.

春はお花の季節。

チューリップが終わり、

今はバラでしょうか。

これからアジサイがあちらこちらで

花開くでしょう。

多くの人は、お花を見ると心癒されます。

私は、お野菜を見ても心癒されます。

この美しい紫色。

サホリカの野菜サラダに時々入れている

紫水菜の紅法師。

見るからにアントシアニンが

たくさん摂れそうです。

見ても食べても癒し効果のあるお野菜。

ある意味、最強。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『大山どりの照り焼き』＃グルテンフリー

『ベジ鶏カレー』

『ハヤシライス』

一品おかず『蒸しカブのトマト味噌がけ』

お待ちしております。