アレでアップ。2023.1.31.

今朝も冷え込んでおります。

１月も今日でおしまい。

早いもんです。

今年の目標は、「発信」ですが、

いかがでしたでしょうか。

今は主に、

私（saitama tsuyoshi）のインスタグラムによる

発信を行っております。

ストーリーズで毎日のお弁当の献立を行い、

投稿にて、レシピ紹介や動画も

アップさせていただきました。

撮影、編集などは、まだまだ未熟者ですが、

それに気負っていたら、

何もできない。

前に進めない。

とりあえずやってみる！

１歩を踏み出してみる！

そうすることで、周りの景色は一気に変わり、

不思議とパワーが湧き出てくるんです。

そして、私も周りには親切な方が沢山いて、

いろいろ教えてくださるのです。

今年の終わりに、どんな自分になっているか。

とりあえず始めの１カ月はこのくらい。

今日のお野菜、アレッタです。

ケールとブロッコリーの掛け合わせ。

ビタミン豊富な２つのお野菜が一つになった、

最強のお野菜を食べて、

引き続き頑張らせていただきます。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“かつお君コロッケ”＃グルテンあり

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“アレッタと豚肉のアーリオオーリオ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

一品おかず　“ほうれん草と白菜ナムル”

一品おかず　“蒸しカブの梅和え”

一品おかず　“菊芋の唐揚げ”

まだまだ寒いので、

栄養と睡眠で体調管理していきましょう。