和製。2024.5.2.

まるで高原の朝。

(渋谷区笹塚です)

睡眠ログによると、

これくらいの気温の時が、

一番深く眠れるようです。

(爆睡)

毎日いい睡眠を取りたいですね。

(うんうん)

さて今日は、和製グレープと呼ばれる

宇和ゴールド。

この時期、このルックスで、

いろいろな名前で売られています。

美生柑とかジューシーフルーツとか

ハーブ柑、天草晩柑、

ジューシーオレンジ、灘オレンジ、

夏文旦、宇和ゴールドなど。

これ、全部この柑橘の名前なんです。

本名は、河内晩柑。

地域によってブランド化されていて、

いろいろな名前がついています。

(すご…)

ちなみに今日は、

愛媛県宇和市で作られた河内晩柑、

宇和ゴールド。

とうてい覚えられないので、

とりあえず食べましょ。

(そうしましょ)

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “大山どりのハーブソテー”#グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “イカとケールのレモンサラダ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “じゃが芋とルッコラの塩炒め”

一品おかず “茄子とたけのこのアラビアータ”

『地産マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず “丸干し大根のアラビアータ”

お待ちしております。


サホリカご飯

サホリカが作るいたわりご飯のお知らせ。 渋谷区笹塚のおべんとう屋です。

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