水分補給。2024.6.7.

暑くなると水分を摂りたくなります。

私の野菜好きの友人は、

水筒を持ち歩くのが重いと言う理由で、

胡瓜を持ち歩いていました。

喉が渇くとおもむろに

胡瓜を取り出し食べていました。

そこまで野菜が好きなんかいっ！

とツッコミたくなりましたが、

それも本人の自由。

お茶だろうと

スポーツドリンクだろうと

胡瓜だろうと

身体が潤うのはたしか。

立派な水分補給ですからね。

水分が多いお野菜と言えば…

夏が旬のウリ科たち！

デザートになるくだものから

おかずに使える野菜まで

バラエティーに富んでいます☆

今日は、メロンロード第三走者となる

イエローキングと

韓国カボチャがお弁当に来てくれました。

韓国カボチャは少し珍しいですかね。

見た目はズッキーニですが、

食べるとカボチャ…？！

いや、ズッキーニとカボチャの間のような味がします。

今日のお弁当は、ウリ科が大活躍☆

水分補給しましょ。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“豚肉とケールの白ワイン炒め”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

たまごサンド

一品おかず　“ナッツの入ったオリゴ大学芋”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず　“韓国カボチャとナスの味噌煮”

一品おかず　“新じゃがいものローズマリー炒め”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず　“ナッツの入ったオリゴ大学芋”

お待ちしております。