ニラじゃないヤツ。2024.7.3.

お天気はどんよりですが、

気持ちは晴れ晴れいきたいサホリカです。

毎年咲いている我が家のタイタンビカスが咲きました。

咲いている高さもけっこう高く、

私の身長と同じくらいのところ。

振り向いたら、花に顔を埋められそうです。

さて今日は、行者菜です。

見た目はニラにしか見えないです。

何故って、

ニラと行者ニンニクの掛け合わせだから。

ビタミンAや葉酸が豊富。

ビタミンAは肌再生。

葉酸は血液に効果がありますよね。

これは美肌効果の高いお野菜と

言えるのではないでしょうか。

今日のおかずに入っていますので、

これを食べてお綺麗になられて…

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“大山どりのレモン唐揚げ”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“海老とオクラのスパイスソテー”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず　“ズッキーニとアワビ茸の塩麹”

一品おかず　“行者菜と揚げ茄子のおひたし”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず　“行者菜と揚げ茄子のおひたし”

お待ちしております。