花粉ブロック。2026.3.11.

昨日は、すごい天気でしたね。

雪まで降るとは思いませんでした。

お天気が悪い次の日は、

花粉がかなり飛ぶと聞きました。

それならば、

フラクトオリゴ糖がたくさん含むものを

食べなきゃです。

今日のお弁当に、

ヤーコンを入れておきますね。

フラクトオリゴ糖を摂って、

花粉を内面から守っていきましょう。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“酢ぶり”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“牛蒡の唐揚げ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

一品おかず　“ヤーコンと人参のきんぴら”

一品おかず　“かき菜とねぎの塩麹炒め”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

お待ちしております。