ぬるぬるぬ。2026.7.23.

暑さのレベルが2段階くらい上がりましたね。

爽やかな朝の空気を吸おうと

外に飛び出してみても、

暑い…すさまじく暑い…

たぶん、皆さんも同じ感想だと思います。

そんな暑い夏は、

やっぱりヌルヌル系のものが

食べたくなりますよね。

今日はオクラとモロヘイヤを用意しました。

漬け胡瓜にかけて合わせています。

ヌルヌル系で胃腸を守って、

食欲増進しちゃいましょう!

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “めかじきのハーブソテー”#グルテンあり

ハヤシライス

一品おかず “行者菜と玉ねぎのオムレツ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず “揚げ茄子とピーマンのトマトスパイス煮”

一品おかず “漬け胡瓜オクラモロヘイヤがけ”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

お待ちしております。



サホリカご飯

サホリカが作るいたわりご飯のお知らせ。 渋谷区笹塚のおべんとう屋です。

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