ウリーズ☆2022.6.30.

おはようございます。

今日も危険な暑さの予感です。

すでに28℃になっています。

エアコンをうまく使って、

体調管理していきたいですね。

さてさて６月の締めを飾るのは…

夏と言えばこの方たち！

ウリーズ☆の皆さんに来ていただきました。

水分が豊富なお野菜。

食べる水分補給といったところでしょうか。

今日もお弁当で大活躍してくれています。

胡瓜にズッキーニ。

丸くて黄色いのは、

イエローキングメロン。

今日のお弁当の中で探してみてください。

熱中症予防には水分補給！

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“鮭の生姜焼き”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

一品おかず　“モロッコインゲンの胡麻和え”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

一品おかず　“いろいろお野菜のおひたし”

一品おかず　“ズッキーニとマッシュルームの白ワイン炒め”

今日のメインは…

生姜醤油に漬けた鮭。

アスタキサンチンも摂って、

お肌のケアもいたしましょう。