ヘルシオ。2024.7.24.

神田野菜さんが来ました☆

今月はいっぱいの茄子とオクラ！

オクラと言っても

ただのオクラじゃなかった！

オクラの特徴的な角張りがなく、

ツルッツルの毛無しです。

肉厚なのに柔らかく、

ネバネバ成分が通常の2倍！

ハッキリ言って、美味しいです！

その名は、ヘルシオオクラ。

今日はなるべくそのまま食べていただきたくて、

茹でたものにチリトマトソースをかけました。

揚げ牛蒡と一緒にお楽しみください！

一緒に来た茄子は、

キャベツと味噌炒めにしています。

今日は、神田野菜の日☆

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“アジのエスカベッシュ”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“ヘルシオオクラと舞茸の天ぷら”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

ベジパフェ

一品おかず　“茄子とキャベツの味噌炒め”

一品おかず　“ヘルシオオクラと牛蒡のチリトマトソース”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

ベジパフェ

一品おかず　“ヘルシオオクラと牛蒡のチリトマトソース”

お待ちしております。