飾り野菜のNO.1と言えば、パセリですよね。
そう、あのサンドウィッチに添えられて、
最後残されているヤツ…
本当に飾りと化している彼…
なかなか食べてもらえない僕…
でも、今日は、
そんな僕を食べずにはいられなくなる情報を
言っちゃうからー!
僕パセリは、なんと古代エジプト時代から
人々に食べられてきた野菜。
当時から食用だけでなく、
薬用としても重宝されてきたんだ。
栄養は…
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンK
鉄
カルシウム
カリウム
が豊富に含まれていて、
美肌効果、アンチエイジングにも効果的。
ほら、食べない手はないでしょう。
今日は、鮭にまぶされてメインで登場いたします。
もう僕は、お飾りなんかじゃないんだ。
本日のお品書き
『道ばた販売』
いたわり弁当 “鮭のパセリソテー きのこのクリームソース”#グルテンあり
ベジ鶏カレー
ハヤシライス
一品おかず “しらすと菊芋のオムレツ”
『おなかすいた販売』
いたわり弁当
ハヤシライス
一品おかず “大根と蓮根のレモングラスポトフ”
一品おかず “ネギと人参の塩麹バター炒め”
『マルシェ販売』
いたわり弁当
一品おかず “大根と蓮根のレモングラスポトフ”
お待ちしております。
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