ゴス!2025.5.28.

野菜の中でも、

嫌いって言われることが少ない

アスパラガス。

小さなお子さんでも喜んで食べてくれる。

ママさんにとっては、

これだけでも貴重な存在ですが、

栄養も豊富なんです。

スタミナドリンクで有名な

疲労回復効果のあるアスパラギン酸を含んだ

スーパーお野菜。

古代ギリシャでも食べられていたようで、

その名前はギリシャ語の新芽を表す

アスパラゴスから来ているそうな。

なんか強そう…

そんな疲労回復効果や抗酸化作用のある

アスパラガス。

いや、アスパラゴス、

お弁当に入れておきゴス!

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “宮城県産スーパーサーモンのレモンバターソテー”#グルテンあり

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “行者にんにくとオムレツ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず “春キャベツとナッツのクミンラペ”

一品おかず “ターサイと木耳の中華炒め”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず “ターサイと木耳の中華炒め”

お待ちしております。



サホリカご飯

サホリカが作るいたわりご飯のお知らせ。 渋谷区笹塚のおべんとう屋です。

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