だんな様。2026.1.22.

今日の食材、スティックセニョール。

スティックセニョールは、

茎まで食べられるブロッコリー。

最近では、それほど珍しくなく

周知されてきた印象を受けます。

タンパク質、カリウム、

カルシウム、鉄、ビタミンなど

ブロッコリーと同様に栄養が摂れて、

茎まですべて食べられる優れもの。

今日は、人参のβカロテンをプラスして、

バランスよく栄養が摂れるようにしました。

しっかり食べて、

寒さを乗り切りましょう！

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“豚肉白菜椎茸の中華春巻き”＃グルテンあり

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“はなびらたけと色大根のサラダ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

一品おかず　“スティックセニョールと人参の柚子味噌炒め”

一品おかず　“菊芋とケールのアーリオオーリオ”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず　“菊芋とケールのアーリオオーリオ”

お待ちしております。