菜の花系のお野菜が出始めましたね。
春はすぐそこまで来てますね♬
今日の食材、のらぼう菜。
こんなお名前ですが、
実は二度にわたる
江戸の大飢饉を救ったお野菜さん。
寒さや乾燥に強く、
どこにでも生えてくる。
しかも栄養価が高い!
人々は敬意を表して、
野良でも強いのらぼう菜と
呼ぶようになったとか。
野良でボーっと立っている
なんて説もありましたが、
これも敬意の表れでしょう。
今日のお弁当に
栄養満点のらぼう菜入っています!
本日のお品書き
『道ばた販売』
いたわり弁当 “三元豚の生姜焼き”#グルテンフリー
ベジ鶏カレー
ハヤシライス
一品おかず “牛蒡の唐揚げ”
『おなかすいた販売』
いたわり弁当
ハヤシライス
一品おかず “のらぼう菜の卵炒め”
一品おかず “冬かぶの梅かつお和え”
『マルシェ販売』
いたわり弁当
本日は雨模様ですので、
お気をつけてお出かけくださいませ。
0コメント